ऑलिव ऑयल के फायदे और नुकसान -Benefits of Olive Oil in Hindi

ऑलिव ऑयल Olive Oil भूमध्य आहार का एक प्रमुख घटक है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसमें मौजूद मुख्य वसा मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (एमयूएफए) है,olive oil for cooking जिसे विशेषज्ञ एक स्वस्थ वसा मानते हैं।ये सभी जैतून खाने के फायदे हैं  Benefits of eating olives. “जैतून का तेल Olive Oil स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में…

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Amazon prime day 2021: Sale With Discounts, Deals Over 300 New Product Launches

Amazon the Prime Day sale grows with new subscribers and it is a charm for more subscribers. Amazon will be offering deals on discounts on categories including Amazon Prime 30-day free trial, in which Smartphones, Consumer Electronics, TVs, Appliances, Amazon Devices, Fashion & Beauty, Home & Kitchen, and Furniture are also included. Some companies are…

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7 Tips to Consider Before Buying Health Insurance Plans in India

There are so many companies in India selling health insurance policies, choosing one can be a difficult Health insurance plan for the family. Apart from a plethora of plans to choose from, intimidating jargon, also known as policy wordings, adds to the confusion. While purchasing Health Insurance Plans in India, it is important to consider…

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कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए 7 खाद्य पदार्थ, जाने यहाँ:7 Foods to Lower Cholesterol Levels, Know Here

आप जो खाते हैं वह आपके कोलेस्ट्रॉल(cholesterol) के स्तर को बड़े पैमाने पर प्रभावित करता है। अंडे, मांस और डेयरी उत्पादों जैसे उच्च वसा वाले पशु खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन किसी के कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकता है। कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें How to reduce cholesterol, अपने आहार में सब्जियां, फल, बीन्स और जई जैसे…

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